Antara kebaikan teh hijau adalah utk:
- menurunkan kadar kolesterol
- anti oksidan / awet muda
- meransang penurunan berat badan dan membakar lemak
- melindungi fungsi ginjal
- mencegah diabetes
- mencegah keracunan
- mencegah bau mulut
- mengurangkan risiko strok
- kaya mineral dan vitamin
- membantu mencegah penyakit menyerang tubuh badan
- mencegah kerosakan gigi
- melancarkan sistem pencernaan
- mencegah hepatitis
- melindungi paru-paru daripada racun rokok
