Setelah 5 bulan berdiet alsd2,Puteri Nur NazAmy turun sebanyak 23kg dari 13/4/2012 hingga ke tarikh entri ini dikeluarkan.Di sini puteri nak share salah satu step cara puteri berdiet iaitu membuat food diary dalam
fatsecret seperti link dibawah.Didalam fatsecret ni sudah siap sedia kiraan karbohidrat yang puteri perlukan dalam kehidupan seharian.Jadi puteri harap kawan2 yang mengambil alsd2 pun follow step puteri ni yew..sharing is caring..
fatsecret seperti link dibawah.Didalam fatsecret ni sudah siap sedia kiraan karbohidrat yang puteri perlukan dalam kehidupan seharian.Jadi puteri harap kawan2 yang mengambil alsd2 pun follow step puteri ni yew..sharing is caring..
Klik link dibawah:
