biological value yang rendah seperti Casein protein (supplement), soy protein, susu rendah lemak/skim atau sumber-sumber kekacang rendah lemak/kalori seperti kacang kuda (roasted gram), kacang soya, dan kacang dhal rebus. Untuk karbohidrat pula, fokus kepada karbohidrat kompleks seperti roti gandum penuh atau oat, bersesuaian dengan badan yang hanya ‘bekerja perlahan’ ketika kita tidur.
SDII adalah meal supplement BUKAN meal replacement.. Berbeza dgn meal replacement, meal supplement tak akan merosakkan system otot badan mahupun sel2 dlm badan (sama spt kita mngambil supplement spt vitamin dll).. So bila stop pengambilan SDII ni, sistem badan akan berada di tahap yang normal malah lebih baik.. Automatically berat yang kita perolehi akan kekal, kecualilah lepas stop SDII anda start mkn 10 pinggan sehari.. Hubungi Puteri Nur NazAmy jika inginkan info&order 017-4944672.
Ahad, 30 Disember 2012
Kenapa kita perlu minum alsd2 sebelum tidur?
biological value yang rendah seperti Casein protein (supplement), soy protein, susu rendah lemak/skim atau sumber-sumber kekacang rendah lemak/kalori seperti kacang kuda (roasted gram), kacang soya, dan kacang dhal rebus. Untuk karbohidrat pula, fokus kepada karbohidrat kompleks seperti roti gandum penuh atau oat, bersesuaian dengan badan yang hanya ‘bekerja perlahan’ ketika kita tidur.