Kacang macadamia.
Kacang macadamia dikenali juga sebagai
Queensland Nuts kerana banyak tumbuh di daerah Queensland, Australia. Nama ‘macadamia’ diambil bersempena menghormati jasa Dr.John Macadam, rakyat Australia yang Berjaya menemui kacang ini. Kacang ini kaya dengan kandungan lemak sihat (70%), tetapi rendah protein (8%). Selain itu macadamia juga kaya dengan kalsium, zat besi dan magnesium. Sebagai terapi semula jadi, individu yang gemar menikmati macadamia ternyata boleh membantu mengatasi masalah ketagihan alcohol, memulihkan gangguan hati, mengatasi anemia dan meningkatkan kesihatan secara umum dengan memperbaiki system kekebalan tubuh.
Bagi pendiet2 alpha lipid sd2 saya suggestkan mengambil kacang ini sebagai kudap-kudapan kerana ia amat rendah karbo.tetapi harganya agak mahal..kalau brand TONG GARDEN RM 5.20-5.80.Dinasihatkan kepada pendiet2 semua kacang ini terdapat dlm bungkusan dengan perisa 'SALTED' & 'HONEY'.jangan pilih honey ok.manis kan pantang larang utama alsd2.Buat pilihan bijak.jika nak cepat kurus,cuma ikut cara-cara yang betul
Anda semua boleh dapati kacang ini dikedai2 runcit,di pasaraya atau di station minyak.
Nutrition facts:
Macadamia Nuts
Per 40g - Calories: 298kcal | Fat: 31.2-5.5g | Carbs: 1.6g | Protein: 2.7g
Saya akan kongsi apa saja ilmu dengan anda Insyaallah.
SHARING IS CARING.
Puteri Nur NazAmy
017-4944672
