4 sebab mengapa penurunan berat badan berhenti secara tiba2@tiada perubahan langsung.

JANGAN BIARKAN PERKARA SEBEGINI BERLAKU PADA ANDA.

JANGAN SUSAH HATI,KAMI AKAN BANTU ANDA 

KETIKA ANDA SETIA BERSAMA SD2/ALSD2

4 sebab mengapa penurunan berat badan berhenti secara tiba2@tiada perubahan langsung.

1.berat air

2.lemak kurang padat berbanding otot

3. penurunan berat badan tak selalunya dalam garisan lurus.

4. tension-menghampiri berat idaman anda. semakin anda menghampiri berat idaman anda, badan anda mula untuk mempertahankan terhadap kehilangan berat badan selanjutnya. jika anda ingin kehilangan 20kg daripada berat badan anda , 10 kg yg pertama akan kelihatan sangat mudah. kg yang seterusnya biasanya akan menngambil masa yg lama , dan memerlukan disiplin yang lebih. yang penting adalah utk bersabar.

GUNAKAN HANYA 1 PENIMBANG YANG TETAP.

CUBA UKUR LILIT BADAN ANDA DARI MASA KE MASA.